ile idzie

[...] trena e skończony. Siła na plusik na razie, oprócz tego innych zmian na razie brak. We flakonie 0,5ml bonusu(czyli 10,5ml a nie 10ml). Następny shot idzie 1,5ml, bo nie chce mi się tego rozdzielać już. Nic oprocz sily nie zauwazyles ?? jak sen ? wyzylenie lepsze ? i ile juz lecisz na tym ? Bo jezeli dajesz 1,5ml ew to juz troche tygodni minelo..

goowie ile szło npp ew? u mnie 3.tydzien 100mg e3d i podbiłem na 150mg bo oprócz ciśnienia i huśtawek nastrojów nic nie czuję npp lece ciagle jeszcze 200mg e2d wiec wychodzi na 700mg ew, do tego susta 250mg e2d ~875mg ew. + slin. powiem tak, cisnienie trzaska glowe konkretnie, ale z efektow jestem zadowolony. mimo że slin moze podlewac to jednak [...]

goowie ile szło npp ew? u mnie 3.tydzien 100mg e3d i podbiłem na 150mg bo oprócz ciśnienia i huśtawek nastrojów nic nie czuję npp lece ciagle jeszcze 200mg e2d wiec wychodzi na 700mg ew, do tego susta 250mg e2d ~875mg ew. + slin. powiem tak, cisnienie trzaska glowe konkretnie, ale z efektow jestem zadowolony. mimo że slin moze podlewac to jednak [...]

popieram wiotke...rulas przejdź sie po mieście i zobacz ile fajnych panien idzie za rączke z lamusami którzy wygladają jakby dopiero przestali buraki zbierać,,,strasznie generalizujesz to że jakiś procent leci na takich kolesi nie znaczy że wszystkie, a przeważnie są to nastolatki kinomanki które marzą o boskim leonardo czy innym picie...zacznij [...]

[...] ma wszystko.... koleś weźmie mete i co??? bedzie duży przez miesiąc.....po co mu to???? Lepiej zamiast tej ostrowi lepsze białko kupić za ta kase z metki!!! A niby ile masy idzie ma mecie zrobić 5 kg??? a tydzień po cyklu zejdzie 3 kg w postaci retencji i zostaną góra 2 kg... tyle to na zwykłym mono idzie zrobić.... A słowa ODBLOK to [...]

[...] moge gotowac takie cuda ze glowa mala a koszt takiego gotowania jest groszowy bo przyprawy sa tanie jak barszcz. Ryz tez kupuje u ciapakow Basamati 15 kg worek i nie wiem na ile mi taki worek starcza ale na wch... (zwykle 400-500 gramow ryzu dziennie mi idzie, no to na dlugo). Zauwazylem ze jak nie robilem tygodniowych zakupow tylko robilem pod [...]

mieso zawsze kupuje swieze, nigdy mrozone chyba ze ryby. soki omijam badziewie napchane fruktoza. jak mowie nie wiem jak ty to kupujesz bo dokladnie rozliczylem ci ile mi idzie i w ktorcyh sklepach, jajek kupuje okolo 36 i starcza to na tyg wiec to tylko 6 funtow itd itp

Motyle kaptury i przedramiona robisz. Ladnie idzie. Ciekawe ile jeszcze pociagniesz. I mowilem ze glownym problemem w tym treningu bedzie monotonia... Wodyn ze swoim charakterem chyba mniejsza wage do tego przywiazuje...

A ja miałem Taką.. Aptekarz (młody po studiach pierwszy raz go widziałem) ja-Dzień Dobry Aptekarz-Cześć Ja-Strzykawki 2 i igły (nie pamiętam jakie juz ) Aptekarz-Ile ich ma byc? J-po 10 A-ok (idzie po nie) A-ale jakie bo zapomniałem J- 2 dziesięc i igły (zapomniałem jakie) A-dobra mam A-(podał jakas cene nie pamiętak jaką) J- prosze ( tu kasa) [...]

U mnie wygląda to tak że węgli tyle ile potrzebuje ni Chu... nie zjem dlatego wiecej tłuszczy białko a wegle na koncu ;) z roku na rok + 2-3kg do przodu idą pracuję na 3 zmiany probowale teraz 6 miesiecy bez ćwiczeń przybrac sadlo ale nic z tego. Zauwazylem że dużo lepiej idzie masa jak robię delikatne treningi i laduje ile mogę zarcia jak zaduzo [...]

[...] ) i mi to nie wychodziło. Więc pytanie moje jest, robić tak jak do tej pory tylko z mniejszym ciężarem, czy zastosować się do jego rady ?%-) wiesz, to Ty musisz wiedzieć ile kg możesz ciągnąć, co do tego , ze idzie z bicepsa to akurat zle, bo masz ściągać siłą z pleców, z łopatek, to jest ćwiczenie na plecy nie na ramiona . skup się na tym i [...]

[...] a oto źródło mniej lub więcej wiarygodne Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-07-11 11:02:43

[...] np prop trzy razy w tygodniu 50-70mg czy enan 200mg e5d . Dopisz jeszcze jak wyglądają posiłki mniej więcej w twoim menu, bez diety nie ma atlety. Napisałeś tylko ilość białka , jak wygląda kaloryczność diety, ile plus minus idzie węgli , a ile tłuszczy Białko to budulec ale potrzebne są też inne makroskładniki, aby wykorzystać ten budulec.

Wlasnie tak zrobilem.. jestem lekko ponad swoje zapotrzebowanie.. I masa idzie wlasnie powoli. moze zrobie tak, ze 1 dzien w tyg np. w weekend ogranicze wegle I zobacze jak bedzie szlo.. wiadomi w weekend sie mniej uwaza, zmienia sie przeciez caly rytm dnia.. chyba, ze na rzecz wegli wrzuce posilek bialkowy I tez bede obserwowal.. w weekend [...]

[...] do góry progesteron i to kilkukrotnie. Proviron nie zbija mi progesteronu wcale. Jedyne co działa w miarę ok to winko przy dawce 30mg dziennie. Gino zdecydowanie się zatrzymuje i cofa... Tylko ile można ciągnąć orala takiego jak wino... ;-) Dlatego ja się już oswoiłem z tym, że coś tam zawsze pod sutkami mam. Raz minimalnie raz troszkę wiecej.

[...] już u mnie takie poczucie dietetycznej motywacji(chorobowe aż) choć wierzcie że często mam ochotę dać spokój aby nie musieć ciągle myśleć o tym kiedy ostatnio jadłem i za ile muszę znowu (a i czesto głowić się co jest w lodówce i co tym razem zjeść? - bo przecież nie można ciągle jeść tego samego!) Szał! Ale co zrobić, bez poświecenia nie [...]

[...] polskim mistrzem świata wagi ciężkiej. Mam masę kibiców, którzy w to wieżą. Mam też wspaniałych ludzi, którzy za mną stoją, począwszy od zaj... promotorów - Andrzeja Wasilewskiego i Piotra Wernera. Mam znakomitego trenera Fiodora Łapina, który naprawdę zna się na rzeczy. Przecież w tym co robię pomaga mi cały sztab ludzi. Nie brakuje mi [...]

[...] Ten doświadczony zawodnik powrócił niedawno na ring po siedmiu latach przerwy i zastopował w dobrym stylu Erika Leandera (wtedy 11-1, 8 KO). Potyczka Szpilki z Marbrą - o ile nie skończy się przez nokaut, potrwa sześć rund, choć jak dotąd Artur dłużej niż cztery starcia jeszcze nie występował. bokser.org [...]

Cezi jarałeś się tym,że Becka zlał Szpila,a tutaj : http://www.bokser.org/content/2012/02/08/182925/index.jsp#CommentsAnchor dostał od debiutanta,to pokazuje ile był ten Beck warty,dla mnie Szpila nie jest żadnym talentem,bazuje tylko na lewym sierpie i odchyleniach,ma dziurawą defensywę i nie interesuje mnie,że zaczyna w HW i tak i tak będzie bił [...]

Przede wszystkim sog za odpowiedz. co do gramatury trudno mi jest napisac ile co ma gram ale postaram sie to jakos opisowo podac :) 1. co do platkow to jest troche tego. To sa Nesquika takie czarne kulki(juz sie do nich przyzwyczailem) Jest tego tak ze 2 szklanki moze 1,5 i szklanka mleka.Twarog to jem taki "Linia" 3% tluszczu .Na chleb [...]